L
-
Winterseizoen staat voor de deur!
De wintervoorbereidingen zijn volop opgestart. Binnen twee weken staat er met de Ekiden een eerste race op het programma. Team Saucony komt alweer met een stevig team aan de start!
-
‘T zit er op!
Het zomerseizoen zit er op. Geen 3km meer in mijn “thuisbasis” Leuven. De vorm is goed, maar fysieke paraatheid wat minder. Een weerspiegeling van het afgelopen seizoen. Sportief zoeken we nu even andere sporten op, vanaf september starten we met de voorbereidingen van een nieuw seizoen. Nieuwe ideeën, nieuwe doelen!
-
BK 10km op straat, mooie race!
Conditie is alweer een paar procent beter, dus ik had wel zin in deze mooie race. AVLO Lokeren zorgde voor een knappe organisatie! Op die fietser plots in de kopgroep, ouwe dame die in de weg wandelt, of een vrachtwagen die wil parkeren, na… :-). Het is niet eenvoudig om een ideaal parcours uit te […]
-
Verzopen op de Nacht van Heusden
Ondanks het slechte weer, was ik meer dan tevreden van mijn 14.07 op de 5km. We zijn terug op de goeie weg. We trekken ons seizoen wat langer dan gepland, in de hoop nog enkele mooie wedstrijden af te kunnen werken.
-
BK 5000m
Na lang twijfelen toch aan de start. Het resultaat was dan ook niet wat het moest zijn. 5e plek…Nee, dit was het niet :-). We weten waarvoor we kunnen trainen de komende weken!
-
3km Herentals!
Een lap op geven?”…”Das zeker da!”… Start gemist, lang achtervolgd. Op 200m van het einde eindelijk podium in zicht, alleen was ik mijn killersinstinct thuis vergeten. 6e plek, 8.10 op de 3km in Herentals. Klein persoonlijk record, maar er zit meer in. Goed gevoel na de race, dat geeft vertrouwen voor de doelen verderop het […]
-
Stratenlopen tussenseizoen
Zandvoort 12km De tong uit de mond, heerlijke race tijdens @zandvoortcircuitrun.6e plek in een mooi deelnemersveld. Maar vooral, het liep weer lekker. De ontgoocheling van het Belgisch kampioenschap is bij deze doorgespoeld! Komende zondag ga ik van start op de 10km in Korschenbroich citylauf. Benieuwd of ik de 30 minuten grens al kan slopen dit […]
-
barslecht, zeer goed, terug slecht, volgende week beter?
Mijn “Europees”‘ optreden was er eentje in mineur. Tijdens het EK voor clubs in Albufeira kon ik mezelf niet laten zien door problemen met het middenrif. Zeer teleurstellend als je de ploeg toch wat in de steek laat. Maar wel een zeer geslaagd weekend met fantastische mensen! Kinesist Gunter deed prachtig werk. Een weekje later […]
-
ElliptiGO
Het laatste half jaar heb ik wat veel langs de kant gestaan. Augustus en september door een ontsteking aan de voet en in december door een slijmbeursontsteking aan de rechter hiel. Alternatief trainen dan maar! Dat deed/doe ik ook! zwemmen: leuk, maar na 4 weken had ik genoeg water gezien. aquajoggen: pas! 🙂 mountainbiken en […]
-
Saucony Type A
Voor de komende wegwedstrijden kan ik rekenen op deze topper: de Saucony Type A! Met 147 gram een echte lichtgewicht, die me als atleet voldoende ondersteuning zal bieden tijdens de langere wedstrijden op de weg. Ik gebruik hem voor wegwedstrijden en snelle intervals op de piste. Laat de kilometers maar komen! […]
Heb je enige boek aanbevelingen?