Categorie: Algemeen

Het zomerseizoen zit er op. Geen 3km meer in mijn “thuisbasis” Leuven. De vorm is goed, maar fysieke paraatheid wat minder. Een weerspiegeling van het afgelopen seizoen. Sportief zoeken we nu even andere sporten op, vanaf september starten we met de voorbereidingen van een nieuw seizoen. Nieuwe ideeën, nieuwe doelen!

Conditie is alweer een paar procent beter, dus ik had wel zin in deze mooie race.  AVLO Lokeren zorgde voor een knappe organisatie! Op die fietser plots in de kopgroep, ouwe dame die in de weg wandelt, of een vrachtwagen die wil parkeren, na… :-). Het is niet eenvoudig om een ideaal parcours uit te […]

Ondanks het slechte weer, was ik meer dan tevreden van mijn 14.07 op de 5km. We zijn terug op de goeie weg. We trekken ons seizoen wat langer dan gepland, in de hoop nog enkele mooie wedstrijden af te kunnen werken.

Mijn “Europees”‘ optreden was er eentje in mineur. Tijdens het EK voor clubs in Albufeira kon ik mezelf niet laten zien door problemen met het middenrif. Zeer teleurstellend als je de ploeg toch wat in de steek laat. Maar wel een zeer geslaagd weekend met fantastische mensen! Kinesist Gunter deed prachtig werk. Een weekje later […]

Het laatste half jaar heb ik wat veel langs de kant gestaan. Augustus en september door een ontsteking aan de voet en in december door een slijmbeursontsteking aan de rechter hiel. Alternatief trainen dan maar! Dat deed/doe ik ook! zwemmen: leuk, maar na 4 weken had ik genoeg water gezien. aquajoggen: pas! 🙂 mountainbiken en […]

Voor de komende wegwedstrijden kan ik rekenen op deze topper: de Saucony Type A! Met 147 gram een echte lichtgewicht, die me als atleet voldoende ondersteuning zal bieden tijdens de langere wedstrijden op de weg. Ik gebruik hem voor wegwedstrijden en snelle intervals op de piste.  Laat de kilometers maar komen!         […]

WinterKriebels – Lukas Van Assche: “Eerste doel is terug intervaltrainingen afwerken”

Looploos sinds eind juli. Nog even…?

Mijn vooropgestelde doel haalde ik net niet. Tevreden? Cho, ja en nee: Ja, omdat ik terug op niveau loop en er van genoten heb! Nee,omdat ik niet kon laten zien wat ik in mijn mars had. Gaandeweg schoof ik op en viel ik samen met ploegmakker Laurens Vanderlinden. Hij was de sterkste van ons twee […]