Categorie: Piste

Na lang twijfelen toch aan de start. Het resultaat was dan ook niet wat het moest zijn. 5e plek…Nee, dit was het niet :-). We weten waarvoor we kunnen trainen de komende weken!

Een lap op geven?”…”Das zeker da!”… Start gemist, lang achtervolgd. Op 200m van het einde eindelijk podium in zicht, alleen was ik mijn killersinstinct thuis vergeten. 6e plek, 8.10 op de 3km in Herentals. Klein persoonlijk record, maar er zit meer in. Goed gevoel na de race, dat geeft vertrouwen voor de doelen verderop het […]

De KBC nacht was het tweede doel van het jaar. Maar het “liep” voor geen meter. De hele wedstrijd moeten werken en puffen om uiteindelijk in 14.15 over de streep te komen. Op zich toch nog tevreden… Twee weken geleden  werd ik na een lange training plots ziek. De nacht was een hel. Twee dagen […]

Vorige week werd is verrassend tweede op het Belgisch kampioenschap 5km, een tweede jaar op rij! Heel tevreden natuurlijk!! De voorbereiding verliep stroef, liet enkele trainingen vallen, vermoeid gevoel,… Kortom zowel atleet als trainer waren zeer verrast door deze uitslag. Enorm afgezien die dag, nu verder bouwen naar eind juli!

13:55.59… Voor een 3e keer op rij een PR op de IFAM. Vorig jaar zouden we daar content mee zijn, maar eerlijk gezegd was mijn doel 5 a 10s sneller te lopen. Tot kilometer 3 was ik goed op weg, maar middenrif/ademhaling maakten er 4 ronden laatste, lastige rondes van. Net een PR, tevreden…Maar als je […]

Met een 3e plek en 8.12 als eindtijd tank ik vertrouwen naar wat nog komen moet. Ondanks misselijkheid voor en tijdens de koers, liep ik toch een mooie race. Het moet gezegd zijn: ACHL heeft één van dé beste organisaties. Mooie locatie, goeie piste, tempomakers, ENKEL voorinschrijvingen, geen vertraging op het uurschema,… Kortom, ik ga […]

Het Provinciaal kampioenschap werd er eentje met wind, regen en hagel! Het leek plots of we weer een cross gingen lopen… Na 500m was de bedoeling om hard te versnellen. Dat deed ik dan ook, met de wind vol op kop. Ik kon het echter niet doortrekken waardoor enkele atleten terugkwamen. Wesley De Kerpel liep solo […]

Herfstweer? Zo leek het er wel op! Nog voor de opwarming begon het te regenen en ook tijdens de wedstrijd bleven de hemelsluizen open staan. Na de start werd er meteen een deftig tempo gelopen. Zelf hield ik me schuil achter de koplopers. Het draaide goed, de regen vond ik eigenlijk nog fijn! Heel even […]

De organisatie van dé mooiste wedstrijd van België gaf me de kans om van start te gaan in de B-reeks van de 5km. Vooraf wist ik dat het zeer snel ging gaan. Alles of niks dacht ik dan maar! Vanaf ronde één liep ik als laatste, mijn wagonnetje zo lang mogelijk aanpikken en proberen te […]

Voor een tweede keer in 8 dagen trok ik naar Oordegem. Dit maal voor een 3km.  Gezien de goede vorm, wou ik graag op zoek gaan naar een nieuw PR. De start was slecht, al snel moest ik onnodige energie steken in opschuiven, en de wedstrijd was niet van het gehoopte niveau. Tot halverwege liep […]