Categorie: Piste

Tijdens de IFAM mocht ik net als vorig jaar in de A-reeks 5km van start gaan. Het moet gezegd worden…Wat een deelnemersveld! Meer en meer buitenlanders vinden de weg naar deze prachtmeeting en de interesse voor deze 5km is enorm! Het plan was zeer simpel, als laatste vertrekken en elke ronde proberen zo efficiënt mogelijk […]

Bah, slechte seizoenstart! Vorig jaar kon ik deze wedstrijd nog winnen in 8.11, dit jaar stonden er heel wat toppers aan de start en was het quasi onmogelijk om dit een tweede jaar op rij voor elkaar te brengen. Wat een knappe wedstrijd kon worden, werd het jammer genoeg niet. Een rommelige wedstrijd, met te […]

2000m 5:30 – 400m 59.6s

BK: 1500m reeksen net niet kunnen overleven. Maar na een week met fysieke kwaaltjes toch tevreden. De dag na de reeksen nog eens goed getraind onder goedkeurend oog van trainer Wim! Ninove: Laatste kans voor een 5km op hoog niveau! Na een goede start kwam ik na 2 km door op recordschema. Na 3 kilometer […]

Begin juli vertrek ik samen met Tine en haar familie naar Spanje. Daar zal ik mij proberen zo goed mogelijk voor te bereiden op dé mooiste wedstrijd van het land: de KBC Nacht te Heusden. Tijdens het 2e deel van het zomerseizoen probeer ik mijn PR’s nog wat scherper te stellen!

IFAM, één van de grootste atletiekmeetings in België. Dat was het eerste doel van het seizoen. Daar een 5km lopen met als doel om onder de “magische” 14 minuten te lopen. De trainingen gingen goed, wedstrijden ook. Dus ik keek er wel naar uit. De week van de IFAM moest ik enkele dagen stevig werken […]

Flanderscup Lokeren, 1500m…Klaar voor onder de 3.50 te lopen! Met meer dan 20 atleten in de wedstrijd was het echt trekken en duwen, maar na 1000m kwamen we goed door om 3.47-3.48 te lopen. Alleen had ik niet gerekend op de laatste zware 150 meter. Ik viel volledig stil. Met 3.50.21 een nieuw record, maar […]

Op de interclub te Lier stond er voor mij de 1500m op het programma, met als doel zo veel mogelijk punten verzamelen voor de club Vilvoorde. Ik nam het heft in handen en zette me bijna de hele wedstrijd op kop. Ondanks de vele wind had ik daar weinig last van. Stelselmatig versneld tot de […]

De laatste jaren is het traditie: start van het zomerseizoen is en blijft de 3km te Herentals. Prachtige organisatie, gewoonweg een mooi voorbeeld hoe een meeting op nationaal niveau moet zijn. Ik ben er volgend jaar zeker weer bij! Na dat er een infectie op mijn implantaat werd vastgesteld einde februari ( jawel… ik loop […]