Roses from Lukas Van Assche on Vimeo.
De eerste 2 weken van juli trok ik met Tine net over de Pyreneeën naar Roses, Spanje. Perfecte timing want in Belgïe was het met momenten een hondenweer. Genoten het mooie weer en goed kunnen trainen! De pistetrainingen deed ik in Figueres op een oude versleten piste, de tempo- en duurtrainingen in Roses, Empuria Brava,… Altijd leuk om de omgeving te verkennen!
Ik keerde wat vroeger terug van vakantie om in Heusden een gooi te doen naar een nieuw persoonlijk record (13min59) op de 5km, maar de benen protesteerden zeer snel. Uiteindelijk werd het 5km afzien en aankomen na 14min29. Het zwoele weer en een paar fysieke ongemakken kwamen op het verkeerde moment, jammer genoeg.
Nu zaterdag neem ik het Belgisch Kampioenschap 1500m mee als snelheidsprikkel, om 2 augustus op de Flanderscup in Ninove (5km) en 9 augustus (3km) nog eens het beste van mezelf te geven.
Laat een reactie achter