L

De KBC nacht was het tweede doel van het jaar. Maar het “liep” voor geen meter. De hele wedstrijd moeten werken en puffen om uiteindelijk in 14.15 over de streep te komen. Op zich toch nog tevreden… Twee weken geleden  werd ik na een lange training plots ziek. De nacht was een hel. Twee dagen […]

Vorige week werd is verrassend tweede op het Belgisch kampioenschap 5km, een tweede jaar op rij! Heel tevreden natuurlijk!! De voorbereiding verliep stroef, liet enkele trainingen vallen, vermoeid gevoel,… Kortom zowel atleet als trainer waren zeer verrast door deze uitslag. Enorm afgezien die dag, nu verder bouwen naar eind juli!

13:55.59… Voor een 3e keer op rij een PR op de IFAM. Vorig jaar zouden we daar content mee zijn, maar eerlijk gezegd was mijn doel 5 a 10s sneller te lopen. Tot kilometer 3 was ik goed op weg, maar middenrif/ademhaling maakten er 4 ronden laatste, lastige rondes van. Net een PR, tevreden…Maar als je […]

Met een 3e plek en 8.12 als eindtijd tank ik vertrouwen naar wat nog komen moet. Ondanks misselijkheid voor en tijdens de koers, liep ik toch een mooie race. Het moet gezegd zijn: ACHL heeft één van dé beste organisaties. Mooie locatie, goeie piste, tempomakers, ENKEL voorinschrijvingen, geen vertraging op het uurschema,… Kortom, ik ga […]

Het Provinciaal kampioenschap werd er eentje met wind, regen en hagel! Het leek plots of we weer een cross gingen lopen… Na 500m was de bedoeling om hard te versnellen. Dat deed ik dan ook, met de wind vol op kop. Ik kon het echter niet doortrekken waardoor enkele atleten terugkwamen. Wesley De Kerpel liep solo […]