L
-
Utrecht: We weten weer wat lopen is!
Na enige inactiviteit startte ik vorig weekend toch in Utrecht. 10 kilometer lang heb ik genoten van het lopen, de sfeer en het weer! Een tijd van 32 minuten is niet denderend, maar meer had ik ook niet verwacht. Traag gestart en stelselmatig versneld, zonder te forceren. Het allerbelangrijkste is dat ik me weer 100% […]
-
Holidays….
Laatste week van augustus startte ik de wintervoorbereiding met een valse noot… Stevige valpartij met de MTB, waardoor ik meteen 2-3 weken niet mocht lopen. Stevige streep door mijn rekening omdat ik in september op (trainings) vakantie vertrok! De eerste week veel gefietst in Spanje ( Costa Brava) en flink geluisterd naar de Kiné. Soepel […]
-
Corrida van Merchtem
Na verschillende jaren op het podium te staan, stond ik dit jaar eindelijk eens op het hoogste schavotje! De Corrida van Merchtem is steeds een mooi bezette wedstrijd, waar in totaal 700-800 lopers aan de start staan. Voor mij dicht bij huis, waardoor ik heel wat supporters had. Als prijs mocht ik naar huis gaan […]
-
2e op het BK 5km
Herfstweer? Zo leek het er wel op! Nog voor de opwarming begon het te regenen en ook tijdens de wedstrijd bleven de hemelsluizen open staan. Na de start werd er meteen een deftig tempo gelopen. Zelf hield ik me schuil achter de koplopers. Het draaide goed, de regen vond ik eigenlijk nog fijn! Heel even […]
-
Zware Nacht achter de rug
De organisatie van dé mooiste wedstrijd van België gaf me de kans om van start te gaan in de B-reeks van de 5km. Vooraf wist ik dat het zeer snel ging gaan. Alles of niks dacht ik dan maar! Vanaf ronde één liep ik als laatste, mijn wagonnetje zo lang mogelijk aanpikken en proberen te […]
-
FC Putbos
Voor een tweede keer in 8 dagen trok ik naar Oordegem. Dit maal voor een 3km. Gezien de goede vorm, wou ik graag op zoek gaan naar een nieuw PR. De start was slecht, al snel moest ik onnodige energie steken in opschuiven, en de wedstrijd was niet van het gehoopte niveau. Tot halverwege liep […]
-
13:56.77
Tijdens de IFAM mocht ik net als vorig jaar in de A-reeks 5km van start gaan. Het moet gezegd worden…Wat een deelnemersveld! Meer en meer buitenlanders vinden de weg naar deze prachtmeeting en de interesse voor deze 5km is enorm! Het plan was zeer simpel, als laatste vertrekken en elke ronde proberen zo efficiënt mogelijk […]
-
Interclub
Tijdens de interclub werd ik 6e op de 1500m (3.57), goed voor 7 puntjes voor de club. Mijn start was rampzalig, maar ik kon snel mijn plaatsje opeisen. 2 keer kwam ik bijna ten val, maar kon me toch nog recht houden. De laatste 200m moest ik jammer genoeg passen, maar het gevoel was beter […]
-
3K @ Tongerlo
Bah, slechte seizoenstart! Vorig jaar kon ik deze wedstrijd nog winnen in 8.11, dit jaar stonden er heel wat toppers aan de start en was het quasi onmogelijk om dit een tweede jaar op rij voor elkaar te brengen. Wat een knappe wedstrijd kon worden, werd het jammer genoeg niet. Een rommelige wedstrijd, met te […]
-
Hilversum City Run
Ook dit maal stond er een 10km op het programma. De omstandigheden waren ideaal. Meteen na het startschot viel ik samen met Yannick Michiels, Nick Van Peborgh en de nederlander Joeri Wolf. De start was vrij snel, en daar had ik het wat moeilijk mee. Na 2 km liep Nick van ons weg. Achter hem […]
Heb je enige boek aanbevelingen?